The map of your transition.El mapa de tu transición.
Andrés · 52 · sales director on his way to founding his own companyAndrés · 52 · director comercial en camino a fundar su propia empresa
instruction · e.g. one example · lines are for you instrucción · ej. un ejemplo · las líneas son para ti
Before any shiny object:Antes de cualquier objeto brillante: your family, your work, your word —tu familia, tu trabajo, tu palabra — your duties of statetus deberes de estado.
Fill it in with your family or friends — and with your therapist and your spiritual adviser.Llénalo en familia o con amigos — y con tu terapeuta y tu asesor espiritual.
For inspiration, walk the tree of life — free:Para inspirarte, recorre el árbol de la vida — gratis: Contemplative PrayerOración ContemplativaScriptureLa EscrituraBooksLibrosLa Bicicleta FinancieraSazaguaSongsCancionesMoviesPelículasPaintingsPinturasVentures – StartupsEmprendimientos – Startups
Mark your age today and the stage you are in. Transitions make sense once you know where you stand.Marca tu edad hoy y la etapa en la que estás. Las transiciones se entienden cuando sabes dónde estás parado.
Fill each row from the bottom up: spirit, body, mind. The past pushes, the future pulls; today is the only place where you can act.Llena cada fila de abajo hacia arriba: espíritu, cuerpo, mente. El pasado empuja, el futuro jala; hoy es el único lugar donde puedes actuar.
+ what you bring: an asset others recognize. − what holds you back: an inherited belief, an unnamed need (NIE).+ lo que traes: un activo que otros reconocen. − lo que te frena: una creencia heredada, una necesidad sin nombre (NIE).
Stop. Put your hands together, breathe slowly. Write what is true now, without judging it.Detente. Junta las manos, respira pausado. Escribe lo que es verdad ahora, sin juzgarlo.
+ a dream: where, doing what, with whom. − a fear: name it, then don’t analyze it — pray, and let it pass.+ un sueño: dónde, haciendo qué, con quién. − un temor: nómbralo y no lo analices — reza, y déjalo pasar.
From today to the future, in this channel. Mark ◆ if you choose it, ◇ if life brings it.De hoy al futuro, en este canal. Marca ◆ si la eliges, ◇ si la trae la vida.
The one that would change this channel most.La que más cambiaría este canal.
+e.g.ej. International experience.Experiencia internacional.
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“Blessed are they who mourn, for they will be comforted.”«Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados.»Matthew 5:4Mateo 5,4
“Blessed are the clean of heart, for they will see God.”«Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios.»Matthew 5:8Mateo 5,8
“Blessed are they who hunger and thirst for righteousness, for they will be satisfied.”«Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia, porque ellos serán saciados.»Matthew 5:6Mateo 5,6
“Blessed are the meek, for they will inherit the land.”«Bienaventurados los mansos, porque ellos heredarán la tierra.»Matthew 5:5Mateo 5,5
◇ Note · the past and the future are best worked with your therapist. This plan does not replace that work.Nota · el pasado y el futuro se trabajan mejor con tu terapeuta. Este plan no reemplaza ese trabajo.
In one sentence: who you want to be when the three transitions are done.En una frase: quién quieres ser cuando las tres transiciones se cumplan.
Set two reminders on your phone: Monday and Friday, same time every week.Pon dos recordatorios en tu celular: lunes y viernes, a la misma hora cada semana.
Nothing in this document replaces licensed therapists, physicians or certified financial advisors. It is a coaching tool for reflection and planning.Nada en este documento reemplaza a terapeutas, médicos o asesores financieros certificados. Es una herramienta de coaching para reflexionar y planear.